Malu dengan masalah perut yang semakin buncit!!!
Anak baru seorang tapi gaya dah macam anak lima. Perut buncit menimbulkan masalah bukan sahaja kepada kaum wanita malah kaum lelaki juga. Yalah, kadang-kala, kita taklah gemuk mana, tapi bahagian perut tu mudah naik saja. Jadi, penampilan pun tak berapa cantik.
Apa sebenarnya punca masalah perut yang buncit ni?
Masalah perut buncit selalunya berpunca daripada
bahan buangan yang terkumpul di dalam usus besar. Pakar pemakanan
berpendapat individu yang memiliki usus besar akan menghadapi masalah
untuk menyerap khasiat daripada makanan yang diambil. Ini menyebabkan
mereka cenderung untuk makan lebih daripada sepatutnya. Ini juga punca terjadinya sembelit.
Selain itu, masalah ini berpunca apabila dalam tempoh berpantang, kita tidak memakai bengkung dengan tertib menyebabkan perut menggeleber.(Ini untuk wanitalah ya, jangan culas berbengkung terutama dalam pantang !)
Minum air selepas selesai makan juga boleh menimbulkan masalah. Sepatutnya minum setelah 30 minit selesai makan terutama selepas pengambilan makanan berat seperti mee dan nasi.
Selain bersenam dan teratur dalam penjagaan makan dan minum, anda boleh mencuba Set Kempis Perut Shaklee ini.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan